Там ми наздогнали їхнього головного професіонала PGAРоберт Доу.
Доу розбив три свої улюблені вправи, які вона викладає на своїх уроках, щоб допомогти покращити водіння.
І все, що вам знадобиться, це головна убора.
Давайте подивимось.
Свердліть одне:
Створення кращого кута атаки
Візьміть чохол і помістіть його приблизно на фут або близько того перед м’ячем.
Розташуйте свою установку паралельно ліворуч від цілі.
Переконайтеся, що ваше положення м’яча правильне і на одній лінії з лівою п’ятою.
Ви бачите принаймні два пальці на своїй передній руці?
Ці Vs вказують на ваше плече сліду?
У вас є невеликий нахил, щоб переконатися, що ви перебуваєте за м’ячем для гольфу?
Чудово.
Тепер потренуйтеся бити по м’ячах, уникаючи ударів об наголовник.
Це перше вправа розроблено, щоб допомогти вам бити по м’ячу, пояснює Доу.
Тут ми зосередимося на отриманні кута атаки вгору.
Як аматори, ми маємо тенденцію бити по м’ячу, що, у свою чергу, збільшує обертання назад і вбік.
Доу пояснює, що це призведе до перебільшення будь-яких кривих, які у вас є.
Це не буено.
Це чисто кут атаки, і ви не повинні думати ні про що інше.
Свердло два: з'єднання
Drill two — це свердло для з’єднання, розроблене, щоб допомогти вам отримати великий потужний поворот.
Втрата зв’язку під час розмаху в гольфі може викликати цілу низку проблем.
Візьміть цей чохол і покладіть його під пахвою на руці.
Звичайне непорозуміння з аматорами полягає в тому, що вони зациклюються на цитаті"один шматок на винос".
Це часто може призвести до широкого відходу від м’яча для гольфу, що призводить до надмірного розтягування гравців.
Тому це завжди призведе до відключення, і його неможливо буде відновити.
Для цього свердла рушник також підійде так само, як і ваш головний убір.
Виконуючи цю вправу, спочатку робіть короткі махи, а потім повільно переходьте до більш повних.
Це допоможе вам відчути зв’язок і розвинути усвідомлення.
Третє вправа: створення лаг і стискання м’яча
ЧІП, ЯК ТИГРОВИЙ ЛІС
відставання.
Виняткові нападники створюють відставання.
Подумайте про Серхіо Гарсію і подивіться на його розмах збоку.
Простіше кажучи, ми хочемо, щоб голова булави відставала від рухів тіла і рук.
Тоді ми хочемо, щоб клуб рухався якнайшвидше, коли це найважливіше: зона впливу.
Ось чому відставання настільки цінне для гарних ударів, пояснює Доу.
Є одну річ, яку ви, ймовірно, почуєте, обговорюючи цю концепцію.
Спробуйте і відчуйте, ніби тягнете за ланцюг.
Це може бути те, що він відчуває, але насправді цього не відбувається.
Гарсія (і як демонструє Доу) виконує ключовий рух у даунсвінг.
Його ліва рука залишається пов’язаною з тулубом, і він починає опускатися нижньою частиною тіла.
Голова клюшки зрештою наздоганяє і проходить повз тіло.
ВЛАДІТЬ СВОЇ ФЛОП ШОТИ
За допомогою цього дриля ви захочете розмістити чохол на водія не дуже туго.
Тепер качайте на вершину.
Ваша мета полягає в тому, щоб якомога сильніше тримати голову на шляху вниз.
Якщо кинути занадто рано, головна кришка злетить.
Якщо все зроблено правильно, ви зрозумієте відчуття відставання.
Це дасть вам більше шансів стиснути м’яч.
галкає штатним тренером і зараз бере участь у професійних змаганнях по всій Великобританії.
Він переміг у семи змаганнях, включаючи Чемпіонат передових національних помічників.