Поради щодо гольфу для початківців: постановка цілей у 2022 році

Між вдосконаленням вашої гри в паттинг і тонким налаштуванням драйву, на оволодіння гольфом можуть знадобитися роки. Однак якщо у вас є міцна основа, це веселий і соціальний вид спорту, яким ви можете насолоджуватися все життя.

Однією з найцінніших порад у гольфі для початківців є встановлення досяжних цілей для різних сфер гри. Якщо ви чітко визначите свої цілі у спорті, ви залишитеся мотивованими та почнете досягати успіхів у кожному аспекті своєї гри.

У цій публікації наша команда професіоналів з гольфу в The Cliffs допоможе вам визначити п’ять ключових цілей, які ви повинні поставити перед собою, а також кроки, які ви можете зробити, щоб покращити свою гру.

Ціль №1: Ведіть детальний журнал про весь час, проведений на курсі

Перше, що рекомендує наша команда гольф-професіоналів, це відстежувати свій час, проведений за грою. Це може бути що завгодно: від відпрацювання удару вдома, приватних уроків у професіонала гольфу або часу, проведеного за грою на 18 лунок. Чим детальніше ви будете, тим краще. Пишіть нотатки про те, над якими гребками ви працювали, що пройшло добре (чи ні) того дня, погодні умови – все, що може дати вам розуміння пізніше.

Ви можете запитати себе, чому це важливо? Ну, іноді це може бути розчаруванням і важко залишатися мотивованим, особливо коли ви не відчуваєте, що робота, яку ви докладаєте, веде до кращих результатів. Але коли у вас є детальний журнал часу, витраченого на тренування або гру, стає очевидним, яким аспектам гри ви приділяєте недостатньо часу. Крім того, ви також можете визначити, які стилі практики вам найкраще підходять.

Якщо ви змагаєтеся, ведіть записи про свої результати. Деякі завзяті гравці в гольф люблять використовувати програми на своїх телефонах, щоб відстежувати свої результати. Згодом це стане в нагоді, якщо ви поставите собі за мету знизити загальну оцінку на певну кількість ударів, знаючи, до якої цифри вам слід працювати.

Ціль №2: зменшити свій недолік

Бажання знизити свій недолік може здатися очевидним для більшості гравців у гольф, незалежно від того, як довго вони займаються спортом. Але для того, щоб це стало реальністю, важливо прив’язати конкретні цифри до вашої цілі –– і відстеження вашого прогресу допоможе вам визначити початкове значення.

По-перше, почніть з визначення вашої поточної вади, а потім поставте розумну мету в межах допустимого. Після цього визначте собі конкретний графік досягнення цієї мети. Найголовніше, сядьте та створіть стратегію тренувань, яка визначає, на яких областях вашої гри ви будете зосереджуватися під час тренувань, щоб покращити свою гру.

Ціль № 3: Послідовно робити удар менше 3

Один із найшвидших способів знизити свій рахунок у гольфі — зосередитися на завданні менше 3 ударів. Ще одна з найпоширеніших порад у гольфі для початківців — тренуватися кидати з відстані 30 ярдів, а також з відстані 3 фути. Це також відоме як «Правило 33».

Кажуть, що практика робить досконалим, тож, щоб тримати себе підзвітним і збільшити час тренувань, подумайте про невеликі інвестиції та придбання килимка для паттінгу для свого дому. Це обладнання зробить вам зручнішим практикувати коротку гру без необхідності пробиратися до тренувального закладу чи поля.

Ціль № 4: Розробити розпорядок перед пострілом

Повторення є потужним інструментом, і в такому виді спорту, як гольф, який так само розумовий, як і фізичний, це може допомогти підняти вашу розумову міцність на наступний рівень. Оскільки ваші м’язи запам’ятовують вашу рутину, ваше тіло потребуватиме менше енергії та концентрації для виконання ваших ударів. Фактично, ви, можливо, помітили, що багато професійних гравців у гольф мають розпорядок перед ударом, якого вони дотримуються перед ударом по м’ячу. Подібна процедура може спростити ваші думки та створити послідовність у вашій грі.

Витратьте трохи часу, щоб створити розпорядок дня, який підходить для вашого стилю гри. З часом, коли ви розвиватимете цю навичку, у вашому мозку створюватимуться шляхи, які дозволять вам грати впевненіше, незалежно від умов.

За темою: головні звички, які повинен виробити кожен гравець у гольф

Ціль №5: Гольф на різних полях

Чим більше часу ви проводите, граючи в гольф на одному конкретному полі, тим більша ймовірність, що ви навчитеся стилю гри, необхідному для успіху. З плином часу це змушує вас вірити, що ви вдосконалюєтеся як гравець, хоча насправді ви просто навчилися трюків, необхідних для того, щоб добре грати на цьому конкретному полі.

Ми розуміємо, що для більшості гравців у The Cliffs легко застрягти, граючи на домашньому полі через незручність. Ось чому ми рекомендуємо вам поставити собі за мету грати на певній кількості полів для гольфу різних стилів щомісяця. Це допоможе вам вийти із зони комфорту та спонукає вас розробити стратегію щодо різних стилів курсу. З часом ви зіткнетеся з різними випробуваннями, які вдосконалять ваші навички та стиль гри. Можливо, ви навіть підкорите бункер Бена в The Cliffs Valley або номер два в грі The Cliffs у Keowee Falls. Учасникам гольфу The Cliffs пощастило, що вони мають можливість вибирати із семи різних полів, створюючи враження від гри в гольф, несхожі на інші.

Сім полів для гольфу прямо біля ваших дверей

У The Cliffs гольф займає особливе місце в нашій спільноті – і як учасник гольфу ви можете грати на унікальному полі сім днів на тиждень! Кожна з наших семи розкішних спільнот зосереджена навколо поля для гольфу світового класу, розробленого одними з найкращих гравців та архітекторів полів для гольфу в цьому виді спорту.

ВідТом ФаціодоДжек Ніклаускожне поле було розроблено таким чином, щоб підкреслювати природні особливості землі, коли гравці пробираються територією. У The Cliffs ніколи не буває нудно від справжнього гірського гольфу в The Cliffs at Glassy до гольфу на березі озера в The Cliffs у Keowee Vineyards.

Якщо ви хочете дізнатися більше про наше ексклюзивне членство в гольфі та про те, як ви також можете взяти участь у цьому способі життя в The Cliffs, зв’яжіться з членом нашої команди сьогодні.