Ми маємо простежити через весь спад послідовність. На фініші ваше хитання тіла повинні бути ідеально збалансованими з грудей, прямо навпроти мети і руками разом з начальником про рівень ліве вухо. Герб не повністю напруженості, з обох лікті, вказуючи вниз. передпліччя таким чином, нагадують дві сторони вузькі, підставі трикутника.. не точно вертикальний, але безумовно не вивіхнувшіе на.
Керування це закінчити проводиться з талії і фірми лівої ноги. Праве коліно поряд зліва і правої ноги за на носок. Це теж сприяє баланс.
Перевірка вашого гойдалки
З цієї позиції дозволяють руки знизиться до стегон, залучення вал клубу на кут близько 45 градусів на землю. Тепер перевірте, що особа клубу це як і раніше квадратного. Тобто, найсвіжішими клуб обличчя або лезо повинно бути вертикальні, якщо дивитися на гравця.
Якщо він вимкнений вертикально, праворуч або ліворуч, зап'ястя прокатки відбулося через м'яч на місці або після удару. Якщо найсвіжішими off vertcial ліворуч, руки повинні клубочок обличчя закритому положенні. Якщо він вимкнений вертикально справа рук відкриття обличчя.
Зверніть увагу, що я сказав, що на або після удару. Чому бути стурбовані те, що відбувається після удару?
Відповіддю є те, що якщо обличчя виходячи з вирівнювання після удару, це лише питання часу, перш ніж це станеться попереднього впливу. Далі помилки обличчя вирівнювання на або після впливу може бути достатньо, щоб ефект точності, тільки що трохи.
Головне в тому, що особа, повинні бути ПЛОЩІ в ЗАКІНЧИТИ. Якщо наближається з вирівнювання ви повинні виявити, де і коли.
Якщо особа не квадратний на фініші перевірити вашу позицію у верхній частині, яка була викладена в уроці 3.
Обробка веселою багато чого. Взагалі кажучи, хороший гравець є гладкий на замах і вертикально у післясмаку. бідні player є вертикально на замах і плоскі у післясмаку. Колишній домоглася клуб лінію через м'яч. Останній не робить. Його клуб має Андрій Волокітін, по всій лінії польоту через вплив, вийшов у, яка проявляється в його тип Готово. ЗАКІНЧИТИ ПОКАЗУЄ, НАСКІЛЬКИ ДОБРЕ ЧИ ПОГАНО, КЛУБ ЛІНІЯ БУЛА!
Ось життєво вправа, що кожен гольфіст повинні опанувати. Все, що у цей курс навчання залежить від вашої здатності робити цю вправу до досконалості.
Його метою є простим. Вона покликана усунути.. раз і назавжди.. страшного andquot; concaveandquot; форма тіла (ілюстрований), яка є причиною все, що погано в гольф розмахувати.
Ця вправа може бути виконана будь-де, як не потрібно клуб в свої руки, щоб зробити це. Дійсно якщо ви не можете зробити це без клуб, ви безумовно будете ніколи не оволодіти ним з клуб.
Кожен учитель професійних гольф слід наполягати, що цю вправу освоїли шляхом новачків перш, ніж вони коли-небудь дійсно гойдалки клубу. Якщо вони зробили це б врятувати місяців напруженої роботи. Досвідчені гравці теж повинна закладатися до неї відразу. Цю вправу, більше, ніж що-небудь ще, дозволите мені трансформувати гравців в менш ніж за два роки до чемпіонату і міжнародного класу.
Він містить саму суть правильний гойдалки руху. Це абсолютно повинна бути освоєна якщо ви хочете стати гарним гравцем у гольф.
Більшість гравців, як ми описали раніше в цей курс інструкція дозволити їх тіла піднімається в замах, як клуб настрою на вершину. Знову ж таки, в спад, вони мають тенденцію відходити клубу вниз з вершини з andquot; тіла propulsionandquot;.. обертових плечі через м'яч, як вони роблять. Вони в кінцевому підсумку з плоских andquot; roundandquot; тип Готово з валом клуб, вказуючи ліворуч від мети.
Здійснення
Прийняти нормальні адреса влаштуватись на лівому плечі трохи вище, ніж правильний, зрозуміти розширених ліву руку навколо зап'ястя з правого боку. Зараз виконують за замах, хитаючись ліву руку і руку до верхньої частини на замах.
Будьте впевнені, щоб зробити безкоштовний гойдалки з лівого плеча andquot; upandquot;. але тримати вага andquot; downandquot; як лівій руці і гойдалки руку вгору. Відчуваю, ліва рука розмахуючи в плече максимум.
Це допоможе вам відчути, що тіло перетворюється дозволити вільний гойдалки лівої руки і руки.
Ви також відчуєте необхідність підвищення залишив п'яту з метою досягнення максимальної lverage. Пам'ятайте, що ліва нога повинна andquot; breakandquot; на суглоби ніг. Не повинно бути не внутрішньої рулон ліву ногу. І відчувати себе, праве коліно залишається зігнутими, так само, як це було за адресою.
Виконання цього exerecise робить нас усвідомити, що чуйним і прекрасно збалансовані тіла дозволяє лівої руки і руки гойдатися повністю і вільно. Він також місць зброї у правильному положенні на вершині.
На вершині, плечах повністю повернувся і залишатися так як спад починається. Ми зараз гойдалки ліву руку і arm вниз в м'яч, відзначивши, що бічні зрушення відбувається в результаті цієї низхідній гойдалки.
В лівій руці входить andquot; звільнити areaandquot; праву ногу і коліно andquot; inandquot ногами; постріл.
Лівої руки і руки потім рухається в і по наміченій лінії польоту через вплив, викликаючи плечі перетворити після впливу дозволити ліву руку і рука гойдалки вільно вгору до фінішу.
Коротше цю вправу містить сутність руху весь гойдалки і може бути виконана в будь-якому без гольф-клуб. Це підсилює всі точки, що я був на надання про правильну гойдалки дій.
Виконувати цю вправу, часто стоячи перед дзеркалом. Порівняйте положення тіла, з цих ілюстрований і переконайтеся, що кожна деталь досконалий. Повторити вправу, поки вона не стане автоматичне.
Перш за все, це навчить вас виконувати свою чергу тіла без врахування організму для asume що andquot; concaveandquot; фігури. Якщо ви не можете досягти правильного andquot; convexandquot; форми для тіла без клуб у ваших руках, безумовно не можна зробити це з клуб!